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心理压力危害大,我们该如何缓解?心理咨询专家建议这样做
随着社会的发展,人们总是感觉人生处处是压力。来自工作的压力、家庭的压力、情感的压力或者学习压力等多个方面。心理压力过大有对身体有哪些危害呢?
넶157 2022-01-13 -
茁达心理《THA幸福教师》帮助教师应对职业生涯中的成长焦虑
职业倦怠对于很多教师来说并不陌生。尤其是工作时长较长的教师,更容易出现职业倦怠,缺少职业幸福感。久而久之,容易出情绪抑郁,身体不适以及强迫习惯等心理问题。人民教育自媒体发了一篇如何应对教师职业生涯中的成长焦虑的文章。其中有一位老师说道:
넶105 2021-11-20 -
如何预防和缓解员工心理问题?EAP培训是不错的选择
随着企业对员工心理健康越来越重视,很多企业开始引入员工心理援助计划(EAP).由企业为员工出资、向第三方购买系统的长期的心理服务,帮助员工及其家人解决心理和行为问题,提高绩效
넶106 2021-09-11 -
茁达心理为丰田汽车进行企业EAP培训,助力员工幸福力提升
3月26日,茁达心理走进北京丰田汽车销售公司客服中心,为员工带来一场幸福力提升的课程培训。 此次培训目的为提升员工幸福感,提高员工工作效率,从而打造一个充满活力和创造力的团队
넶83 2021-08-23