如何预防和缓解员工心理问题？EAP培训是不错的选择

根据今年2月份发布的《中国国民心理健康发展报告（2017-2018）》（下称《蓝皮书》），中国超过半数的职员心理健康状况不佳，有54.9%的职工存在焦虑情绪，61.2%的职工报告压力感较大或很大，30.6%的职工在工作中表现出很高程度的倦怠。员工呈现“三高两低”的状况：高压力、高抑郁、高倦怠，低幸福、低健康。同时，报告还指出，88%的受访者认为心理健康很重要。

员工们无处抒发的郁结和压力，将以持久的破坏力侵蚀员工的健康和活力，破坏组织的战斗力。相反，有数据表明，心理健康水平高的工作团队，工作效率将更高，工作时的幸福感可以将业绩提升12%。

如何帮助员工预防和缓解心理问题？

1、随着企业对员工心理健康越来越重视，很多企业开始引入员工心理援助计划（EAP）.由企业为员工出资、向第三方购买系统的长期的心理服务，帮助员工及其家人解决心理和行为问题，提高绩效及改善组织氛围和管理，使员工达到快乐工作、幸福生活的状态。

据了解，在 EAP服务的有效实施下，能够使员工保持心理健康，进而产生更多的精力、更强的热情和更多的创造力投入到工作中来，这样就可以大大提高工作效率，从而使前期投入的成本可以双倍的回收，同时为企业未来的发展铺平道路，从而发挥 EAP服务在企业中的巨大作用。

2、定期邀请心理健康专家或咨询师进驻办公室，开展讲座、研讨会或者心理健康培训，提供员工需要的专业知识培训。

3、通过鼓励领导者和管理者公开谈论精神健康问题，来减少员工的“病耻感”，从而帮助员工更开放、坦诚而无负担地分享自己的病痛，得到更多周围人的关怀，减少因“病耻感”而带来的焦虑和其他负面情绪，加快康复。

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