开学季，孩子不愿上学怎么办

又到开学季，很多家长面临一个问题：孩子不愿意去上学怎么办？想要找到解决方法，先要找到原因。孩子为什么不愿意上学？不同原因我们应该怎么解决？今天，茁达心理青少年心理咨询专家就来为大家详细解答。

孩子不愿上学的原因有哪些？

新学期孩子不愿上学主要原因有：

1、作息不规律：有些孩子可能是还没从假期轻松自由的氛围中调整过来，作息不规律，一想到要早起上学，内心就充满抗拒。
2、学习压力：有些孩子在假期只顾着玩，没有写完作业。或者学校课业多，感觉学习压力太大，为了逃避压力而不愿去学校。
3、人际关系：有些孩子和同学相处不融洽，被孤立、排挤等。还有可能与老师的关系不太好，这些都会让他们对学校产生恐惧和厌恶。
4、家庭关系：家庭环境的变化，比如父母争吵、搬家等，也可能影响孩子的情绪，导致他们不愿上学。

面对孩子不愿上学，家长该怎么办？

首先要做的是耐心倾听。找一个安静、舒适的环境，和孩子坐下来，让他们把内心的想法和感受说出来。不要打断孩子，也不要急于批评指责，用理解和包容的态度去接纳他们的情绪。只有了解了孩子不愿上学的真正原因，才能对症下药。

1、如果是假期作息混乱导致的，家长可以提前一两周帮孩子调整作息时间。每天早睡早起，逐渐恢复到上学时的作息规律。同时，减少孩子看电视、玩游戏的时间，增加一些学习和阅读的活动，让孩子的身心慢慢适应学习状态。

2、对于学习压力大的孩子，家长要和孩子一起分析学习上的困难，制定合理的学习计划。可以把大目标分解成一个个小目标，让孩子逐步完成，这样能增强他们的自信心。还可以和老师沟通，了解孩子在学校的学习情况，寻求老师的帮助和建议。

3、要是孩子在学校和同学相处不融洽，家长要引导孩子学会与人沟通和交往。教他们一些与人相处的技巧，比如如何表达自己的想法、如何倾听他人的意见、如何处理矛盾等。鼓励孩子主动和同学交流，参加一些集体活动，增进与同学之间的感情。

此外，家长也要为孩子营造一个温馨、和谐的家庭环境。夫妻之间有矛盾时，尽量不要在孩子面前争吵。多关心孩子的生活和学习，给予他们足够的安全感和支持。

开学季孩子不愿上学是一个常见的问题，只要家长用心去了解孩子，采取正确的方法，就能帮助孩子克服困难，重新爱上学习，快乐地走进校园。

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